"SEZON NA PRZEZIĘBIENIA"
2016-10-17
Jesień – z jednej strony piękna i kolorowa, z drugiej chłodniejsza i ciemniejsza pora roku.
Wraz z jej nadejściem znacząco spada odporność naszego organizmu.
Spadki temperatury, zimny wiatr sprzyjają przechłodzeniu naszego organizmu.
Jesienią wielu z nas rezygnuje z aktywnego wypoczynku. Zamiast tego wybieramy wieczór spędzony z książką lub przed telewizorem, często racząc się ulubioną kaloryczną przekąską. Nasza codzienna dieta staje się uboższa w pełnowartościowe produkty, a także warzywa i owoce.
Statystyka pokazuje, że dorośli przeziębiają się średnio trzy razy w roku, z kolei dzieci nawet siedem.
Statystyka pokazuje, że dorośli przeziębiają się średnio trzy razy w roku, z kolei dzieci nawet siedem.
Jak zatem temu zapobiec i poprawić swoją odporność?
Przede wszystkim powinniśmy korzystać z naturalnych produktów, takich jak: napary ziołowe, czy wyciągi z owoców. Rewelacyjny na przeziębienia jest naturalny antybiotyk w postaci czosnku, a także cytryna, cebula, herbata z sokiem malinowym.
Przede wszystkim powinniśmy korzystać z naturalnych produktów, takich jak: napary ziołowe, czy wyciągi z owoców. Rewelacyjny na przeziębienia jest naturalny antybiotyk w postaci czosnku, a także cytryna, cebula, herbata z sokiem malinowym.
W czasie jesiennych przeziębień często dokucza nam kaszel - skutecznym lekarstwem na tę dolegliwość jest: syrop z cebuli, syrop z oliwy i cytryny oraz wywar z siemienia lnianego. Ból gardła z kolei ukoją napar z szałwii oraz gorące mleko z miodem. Nieodzownym elementem jesiennych przeziębień jest katar – tu pomogą inhalacje z rumianku, gorący rosół oraz herbata z malinami. Ważna jest także regeneracja naszego organizmu przy jesiennym osłabieniu – na to potrzebujemy co najmniej 2 dni.
Pamiętajmy o tym!
Warto także chronić oraz wzmacniać organizm w okresie jesiennym, sięgając po preparaty przygotowane na bazie naturalnych surowców, takich jak aronia i czarna porzeczka.
Autobus, biuro, sklep – nasz organizm w każdym z tych miejsc jest narażony na atak wirusów. Choć przeziębienie to wyjątkowo częsta przypadłość sezonowa, nie wolno jej lekceważyć, bo może powodować niebezpieczne dla naszego zdrowia powikłania. Zadbajmy więc o profilaktykę i szybko reagujmy na objawy świadczące o osłabieniu naszego organizmu.
Warto także chronić oraz wzmacniać organizm w okresie jesiennym, sięgając po preparaty przygotowane na bazie naturalnych surowców, takich jak aronia i czarna porzeczka.
Autobus, biuro, sklep – nasz organizm w każdym z tych miejsc jest narażony na atak wirusów. Choć przeziębienie to wyjątkowo częsta przypadłość sezonowa, nie wolno jej lekceważyć, bo może powodować niebezpieczne dla naszego zdrowia powikłania. Zadbajmy więc o profilaktykę i szybko reagujmy na objawy świadczące o osłabieniu naszego organizmu.
DUŻO ZDROWIA!!!
